Bewell Editor's

ต้องบอกว่าเจ้าอาการ Office Syndrome นี้ต่อให้ไม่ได้เป็นพนักงานออฟฟิศ ใครๆ ก็เป็นได้ ถ้าเราเป็นคนที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือนั่งอยู่เฉยๆ เป็นเวลานานๆ แล้วเริ่มรู้สึกว่าปวดเมื่อยตัวเหลือเกิน นั่นแหละคือสัญญาณที่บอกเราว่าคุณกำลังจะมีอาการ Office Syndrome ซึ่งอาการ Office Syndrome ไม่ได้จบแค่ปวดเมื่อย แต่ถ้าเราปล่อยอาการไว้นานๆ อาจกลายเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นสายตาพร่ามัว ระคายเคืองหรือปวดศรีษะ ปวดไมเกรน ซึ่งวิธีจัดการอาการ Office Syndrome ที่ดีที่สุดคือการป้องกันแต่เนิ่นๆ เราจึงจะพาไปดู 5 ไอเท็มบนโต๊ะทำงานที่ต้องมีก่อนที่จะเป็นออฟฟิศซินโดรม!

สิ่งที่กวนใจเวลาทำงานที่สุดคงหนีไม่พ้นความปวดเมื่อยร่างกายไม่ว่าจะปวดหลังปวดไหล่ อย่าเพิ่งบ่นว่าแก่! เพราะอาการเหล่านี้อาจเกิดจากการนั่งทำงานนานๆ ในท่าที่ไม่ถูกต้องต่างหาก

พฤติกรรมเสี่ยงของอาการปวดหลังตรงเอง

สุดพิเศษต้อนรับเดือนแห่งความรัก ซื้อเบาะรองหลังรุ่นใดก็ได้ของ Bewell รับฟรี! ตัวรีดติดเบาะสุดน่ารักมูลค่า 100 บาท ไปเลย ตั้งแต่วันที่ 29 มกราคม - 9 กุมภาพันธ์ 2561 หมายเหตุ - โปรโมชั่นนี้ใช้ได้เฉพาะการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์เท่านั้น - ขอสงวนสิทธิ์ในการเลือกตัวรีดติดเบาะ และตัวรีดไม่สามารถเปลี่ยนเป็นเงินสดได้ - ของแถมมีจำนวนจำกัด

หวัง กลัว ตื่นเต้น ความรู้สึก 3 แบบนี้คงหนีไปไม่พ้นสำหรับนักท่องเที่ยวมือใหม่ที่ไม่รู้ว่า ข้างหน้าจะเจอกับอะไรบ้าง ด้วยประสบการณ์อันน้อยนิดในการเดินทางของตัวเอง ไม่ต้องตกใจไป 7 เรื่องที่เราจะแนะนำนักท่องเที่ยวหน้าใหม่ต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ ตั้งแต่การเตรียมตัวก่อนการเดินทาง ไปจนถึงในระหว่างการเดินทาง เพื่อเสริมสร้างให้คุณออกไปใช้ชีวิตในโลกกว้างได้อย่างมั่นใจและคล่องตัวมากขึ้น ขอให้คำแนะนำของเรานี้ เป็นเพื่อนร่วมทางที่ดีของคุณ

ภาวะหมดไฟในการทำงาน คืออะไร?